Program se začne 4.maja ob 19:00 in traja 12 tednov. 

Program je primeren za vsako starostno skupino, ker temelji na razumevanju delovanja telesa.

Po prejetem plačilu, boš 3. maja prejela email, v katerem bo link do spletne učilnice in do  zaprte fb skupine.

Program vsebuje skupinsko svetovanje, ampak ker želim ohraniti individualno pozornost, sem sestavila obsežen vprašalnik, ki mi bo pomagal, da se z nasveti približam in dosežem vsakega posameznika. 

NOVO: SKUPINSKI COACHING Z NINO STERLE

Ker vem, da spremembe niso samo prehrana in gibanje, ampak predvsem odnos do sebe, sem tokrat v program vključila tudi 2 skupinska coachinga z Nino Sterle – certificirano ICF coachinjo in angelsko terapevtko.

Program se razlikuje v tem, da poteka V ŽIVO in temelji na vsebinah o delovanju telesa (hormonsko delovanje, inzulinska resistenca, črevesno zdravje …) v povezavi s prehrano – tako boš prejela vse potrebne informacije, s katerimi bo tvoja preobrazba lahko trajala za vedno. Da bo preobrazba lahkotna, je vključen prehranski načrt z res okusnimi obroki, sladicami, katere boš lahko uživala brez slabe vesti. Program ne vključuje napornih treningov za oblikovanje postave. To dosežemo z naravnim gibanjem, vajami za moč in sprostitvenimi tehnikami.

Vsak drugi teden (sreda ob 19:00) bo na voljo ZOOM Q&A, kjer bom odgovarjala na vsa vprašanja, ki se bodo pojavila tekom tedna. V kolikor bi želela z vprašanji ostati anonimna, mi boš lahko le ta posredovala tudi na e-mail.  

Seveda. Ker temelji na razumevanju, podpori in predlogih, ki jih boš z lahkoto implementirala v svoje življenje tudi po zaključenih 12-ih tednih.

“Trenutno lahko ujameš AKCIJSKO CENO in v program vstopiš za 247 eur (možnost obročnega plačila po dogovoru).  Redna cena programa je 347 eur. *Ne pozabi, zdravje je vedno investicija (vase) in ne strošek.

Dostop do vsebin programa je možen do 30. aprila 2026.

Načrt prehrane je namenjen tako VSEJEDOM kot VEGANOM, saj temelji na polnovredni, večinoma protivnetni hrani. Obroki so osredotočeni na polnovredno prehrano in se ne nanašajo na določeno dieto. Obroki so brez rafiniranega sladkorja – kar pa ne pomeni, da se ne bomo sladkale. Večinoma so tudi brez glutena in brez mlečnin. 

NE, jedilnik ne temelji na štetju kalorij. Nisem tukaj, da bi omejila tvoje obroke. Če si lačna, prosim jej! Jedilnik bo poln okusne hrane, prigrizkov in dobrot. Čeprav se izogibamo rafiniranemu sladkorju, ga nadomestimo s polnovrednimi sladkorji. Cilj je, da te naučim kako poskrbeti, da se bo tvoje telo počutilo najboljše.

Ne. Zajtrk je preprost in hiter. Za pripravo glavnih obrokov bomo porabile cca 15 – 35min. Sama sem zelo zaposlena, tako da je pri meni zelo pomembno da je vse hitro, enostavno in zabavno.

Na koncu 12-ih tednov boš prihranila svoj denar, saj za večino stvari, ki si jih nakupovala vsak teden, nakup ne bo več potreben. Prvi teden bo vključeval največ sestavin, vendar se bodo sestavine uporabljale skozi vseh 12 tednov. Tako, da si lahko brez skrbi. Denarnica ne bo trpela.

Seveda boš zmogla, saj je enostavno strukturiran in zasnovan tako, da skupaj sledimo načinu prehranjevanja brez odrekanj, z veliko okusne hrane, ki podpira tvoje celostno zdravje. Izobraževalne vsebine pa so le dodaten doprinos, ki ti bodo pomagale, da boš lahkotneje implementirala REP™ metodo v svoje življenje. Program ti bo na voljo še 3 tedne po uradnem zaključku programa, tako da si boš lahko v miru vzela čas za utrditev.