12 tedenski SPLETNI PROGRAM
RESET EFFECT™ 6.0
12 tedenski transformacijski program ZA ŽENSKE, ki si želijo URAVNATI HORMONE in tako imeti več energije, vitalnosti in izgubo odvečnih maščobnih oblog.
ZAČNEMO 19. JANUARJA
(Ker bo program potekal v živo, boš imela podporo, ki je posnetki ne morejo nadomestiti, individualno pozornost in posledično večjo motivacijo za uspeh)
OPOZORILO: Ker želim zagotavljati najvišjo kvaliteto izobraževanja in veliko individualne pozornosti, mesta v programu Reset Effect vedno omejim. Prijave bom (zaradi bližajočega začetka programa) zaprla v nedeljo, 18. januarja 2026 ob polnoči. V kolikor mest zmanjka prej, si pridružujem pravico, da vrata zaprem pred omenjenim datumom.
UJEMI AKCIJSKO CENO!
Po kliku boš preusmerjena v spletno trgovino, kjer izpolniš podatke, izbereš možnost plačila in prejmeš nadaljne informacije po e-mailu.
Če si utrujena od tega, da delaš “vse prav”, a rezultati nikakor ne pridejo, tvoje telo pa se še vedno ne odziva, je ta program ustvarjen zate.
Reset Effect ™ ni klasični program za hujšanje. Je celosten pristop, ki tvojemu telesu pomaga ustvariti pogoje, ki te pripeljejo do rezultatov, ki TRAJAJO.
In se tako posloviš od utrujenosti, hormonskega neravnovesja, napihnjenosti, glavobolov in neustavljive želje po sladkem…
ter KONČNO zaživiš zdravo in vitalno življenje.
Najboljši del?
Vse to lahko dosežeš…
X Brez štetja kalorij.
X Brez izčrpajočih treningov.
X Brez odrekanja okusne hrane, ki jo obožuješ.
Morda se prepoznaš v tem...
Zjutraj se zbudiš brez prave energije, čez dan loviš fokus, zvečer pa si preutrujena, da bi imela čas zase.
Po obrokih si pogosto napihnjena. Želja po sladkem te preseneti ravno takrat, ko bi si želela več miru, teža pa se kopiči – kljub temu, da imaš občutek, da “delaš vse prav”.
Veliko razmišljaš o tem, kaj jesti, kako živeti bolj zdravo, a se vedno najdeš v istem zčaranem krogu; ko gre malo na bolje, se spet najdeš na začetku.
Ob vsem tem se vprašaš: Kaj delam narobe, kaj je narobe z mano?
Naj te tukaj pomirim.
Problem ni v tebi.
Problem ni v tvoji disciplini, motivaciji ali volji.
Ko pa tvoji hormoni divjajo, črevesje in živčni sistem pa sta ves čas v neravnovesju, nobena dieta, noben jedilnik in noben “reset” ne more delovati dolgoročno.
Ne gre se za to, da nisi zmogla.
Le delala si korake, ki niso podpirali celotnega tvojega telesa.
Telo ne potrebuje več pritiska.
Potrebuje prave pogoje.
Ko telesu pomagaš, da se umiri, ko razumeš njegove signale in začneš delovati v sodelovanju z njim, se začnejo spremembe dogajati naravno.
Ne zato, ker se bolj trudiš.
Ampak zato, ker telo dobi končno to, kar potrebuje.
In to je temelj Reset Effect ™ procesa.
Naj ti pokažem par resničnih zgodb žensk, ki sem jim pomagala…
Barbara, 54 let – “Izboljšalo se mi je delovanje ščitnice, imam bolj kvaliteten spanec, več energije čez dan, manj bolečin v sklepih. Brez odrekanj sem z majhnimi spremembami zmanjšala število na tehtnici za 11kg.Prejemam toliko komplimentov, kot jih nikoli nisem.”
Mojca, 36 let – “Nimam več bolečin v kolenih, imam več energije in manj maščobnih oblog okoli trebuha. Ko sem upoštevala vse nasvete, verjamem, da je to pripomoglo k zanositvi, s katero sem se pred tem sprijaznila, da ne bo mogoča.”
Mojca, 38 let – “Moja energija skozi dan je konstantna. Počutim se odlično. Po obrokih me ne boli več želodec in nisem napihnjena. Nimam več želje po sladkih in slanih prigrizkih. Srečna sem, ker imam manj kilogramov in obsega okoli trebuha ter je sedaj moje življenje spet lahkotno.”
Zato sem ustvarila Reset Effect ™ 6.0, 12- tedenski spletni program v živo, ki te vodi do hormonskega ravnovesja, boljšega delovanja črevesja in stabilne energije v dnevu.
Ta je še posebej namenjen tebi, če se najdeš v dveh (ali več) naslednjih situacijah:
- Če si utrujena od nenehnega popravljanja sebe?
- Če si želiš trajnih rezultatov, ne hitrih rešitev
- Če želiš razumeti svoje telo in ne več delovati proti njemu?
- Če ti nagajajo hormoni in bi jih želela spraviti v ravnovesje?
- Program ni zate, če iščeš bližnjice brez notranjega procesa in nisi pripravljena narediti sprememb v vsakdanu
Reset Effect ™ temelji na Rep metodi, ki je nastala skozi prakso in delo z več kot 679 ženskami ™
Po kliku boš preusmerjena v spletno trgovino, kjer izpolniš podatke, izbereš možnost plačila in prejmeš nadaljne informacije po e-mailu.
Skozi 3 glavna poglavja te bom naučila… Kako dosežeš svojo transformacijo
Identifikacija Vzrokov™ -Razumeš, kaj se v tvojem telesu dogaja. Zakaj hormoni in črevesje igrata ključno vlogo in kaj je pravi vzrok tvojih težav.
Personalizirani Reset Načrt™ – Naučiš se kako jesti, se gibati in živeti brez odrekanja. Hrana postane tvoja podpora, ne stres. Koraki so enostavni in prilagojeni realnemu življenju.
Uspešna transformacija™ – Vzpostaviš navade, ki delujejo tudi takrat, ko ni vse popolno. Rezultati postanejo del tvojega vsakdana.
KJE, KDAJ IN KAKO bo potekal program?
- 12-Tedenski program s personalizirano podporo V ŽIVO. Vse se dogaja Online. Pridružiš se lahko, dokler so prosta mesta na voljo. Začnemo 19.1.2026.
- Izobraževalne vsebine Prejela boš dostop do vsebin, ki ti bodo pomagale, korak za korakom doseči več energije čez dan, boljši spanec, bolj zdravo telo, hormonsko ravnovesje, vitalno in srečno življenje v samo 12-ih tednih.
-
7 stebrov zdravja
vsebine ki vključujejo vsakodnevno zmanjševanje stresa, celično hidracijo, spanec, hormonsko ravnovesje, gibanje, razstrupljanje, odnose, da boš lahko svoj dan začela in končala s pozitivno energijo.
- Nakupovalni seznam, knjižica in video recepti, ki bodo poenostavili tvoje nakupe, obroke in jih naredili hranljive ter okusne.
- Prehranski načrt po REP™ metodi, zasnovan na podlagi protivnetne hrane, brez procesiranega sladkorja, bogat z zdravimi beljakovinami, vlakninami, minerali, zdravimi maščobami in antioksidanti.
- Učenje branja sestavin (deklaracij na živilih) - prepoznati katere so procesirane in kako jih lahko zamenjaš z naravnimi, hranljivimi alternativami, ki bodo za vedno odpravile tvoje skrbi glede nepotrebnega odrekanja.
- Q&A v živo: - vsakih 14 dni bo potekal skupinski klic, ki te bo še dodatno motiviral, saj boš slišala vprašanja (in moje odgovore) tudi drugih žensk in bila pomirjena, da se stvari ne dogajajo le tebi. Odgovorila bom na tvoja vprašanja in ti podala personalizirane nasvete za tvoj nadaljni napredek.
- Posnetki - ker vem, da si verjetno precej zasedena, ti bo ves čas na voljo tudi ”ogled za nazaj” (tako vsebin kot tedenskih Q&A klicev v živo).
- Dostop do zaprte FB Reset Effect™ skupine - dnevna motivacija, podporna skupnost, deljenje izkušenj, idej, občutek pripadnosti.
PROGRAM PO TEDNIH
#1 TEDEN
Uvod & postavitev temeljev
Postavimo osnovo reseta: kuhinjo, ritem obrokov in čas prehranjevanja.
Samorefleksija ti pomaga jasno definirati namen in cilje.
Vključen prehranski načrt, recepti, sladica, izziv in nagradno žrebanje.
#2 TEDEN
Izbira živil, dihanje & spanec
Zavestna izbira hrane, podpora spanju in dihalne tehnike za sproščanje živčnega sistema.
Vključen prehranski načrt, recepti, sladica, izziv in nagradno žrebanje.
#3 TEDEN
Regeneracija, moč & globok spanec
Vaje za moč, vodena meditacija z Jernejo Cepelnik – Diwwa za globok spanec in regeneracijo telesa.
Vključen prehranski načrt, recepti, sladica, izziv in nagradno žrebanje.
#4 TEDEN
Začetek 40-dnevnega razstrupljanja (od 18. 2.)
Razumevanje razstrupljanja in varna podpora telesu v tem procesu.
Live izobraževanje: Zakaj aktivno razstrupiti telo pred veliko nočjo.
Vključen prehranski načrt, recepti, sladica, izziv in nagradno žrebanje.
#5 TEDEN
Črevesje, fermentacija & skupinski coaching
Poglobljeno delo s črevesjem, priprava fermentirane solate in
1. skupinski coaching z Nino Sterle – podpora, vprašanja in individualni uvidi.
Vključen prehranski načrt, recepti, sladica, izziv in nagradno žrebanje.
#6 TEDEN
Limfni sistem & celično razstrupljanje
Vaje za spodbujanje limfnega pretoka in razbremenitev telesa na celični ravni.
Vključen prehranski načrt, recepti, sladica, izziv in nagradno žrebanje.
#7 TEDEN
Odnos do hrane & skupinski coaching
Raziskovanje odnosa do hrane, čustvenih vzorcev in avtomatizmov.
2. skupinski coaching z Nino Sterle – integracija uvidov in konkretni koraki naprej.
Vključen prehranski načrt, recepti, sladica, izziv in nagradno žrebanje.
#8 TEDEN
Pomlajevanje telesa in obraza
Regeneracija, koža, vezivna tkiva in meditacija za sproščen z Jernejo Cepelnik -Diwwa, uravnotežen dan.
Vključen prehranski načrt, recepti, sladica, izziv in nagradno žrebanje.
#9 TEDEN
Poglobitev procesa & stabilnost
Čas za utrjevanje navad, vprašanja in zavedanje lastnega napredka.
Vključen prehranski načrt, recepti, sladica, izziv in nagradno žrebanje.
#10 TEDEN
Somatika & zaključevanje razstrupljanja (zaključek 4. 4.)
Somatske tehnike za integracijo razstrupljanja in umirjanje živčnega sistema.
Vključen prehranski načrt, recepti, sladica, izziv in nagradno žrebanje.
#11 TEDEN
Stabilnost & prehod v vsakdan
Kako ohraniti rezultate, poslušati telo in ustvariti trajnostno rutino.
Vključen prehranski načrt, recepti, sladica, izziv in nagradno žrebanje.
#12 TEDEN
Zaključek & nova rutina
Jutranje raztezne vaje, refleksija in zaključni zoom.
Praznovanje tvoje poti in zaključni prehod v novo fazo.
Da bodo tvoji rezultati še hitrejši in vidnejši ima Reset Effect 6.0 TRI NOVOSTI …
♥ NOVOST 1: Prenovljen program, ki traja 12 tednov
Skozi pretekle izvedbe Reset Effect programa se je pokazalo, da si ženske želimo sprememb, da pa lahko le-te dosežemo z še večjo lahkotnostjo in “reset” resnično postane del našega vsakdana, potrebujemo več časa, več podpore in še več lahkotnosti, zato je Reset Effect™ zdaj razširjen na 12 tednov.
♥ NOVOST 2: Skupinski Coaching z Nino Sterle
Ker reset ni samo prehrana in gibanje, ampak predvsem odnos do sebe, sem v program vključila tudi 2 skupinska coachinga z Nino Sterle – certificirano ICF coachinjo in angelsko terapevtko. Skupaj bomo naslovili notranje vzorce, prepričanja in občutke, ki pogosto stojijo na poti do trajnih sprememb.
♥ NOVOST 3: 40 dnevno razstrupljanje do velike noči Ker v času reseta poteka tudi 40 dni posta do velike noči sem se odločila, da vas, vse tiste ki to želite, podprem tudi tu.
Po programu
”RESET EFFECT™ 6.0” boš:
- imela več stabilne energije čez dan
- manj napihnjenosti in prebavnih težav
- boljši spanec
- brez konstantne želje po sladkem
- boljši stik s svojim telesu
Ne gre za popolnost.
Gre za to, da se začneš v svojem telesu počutiti dobro.
Da rezultati ne bodo le začasni, ampak boš veščine lahko uporabljala vsak dan znova.
Sem Monika Kuzman, avtorica REP™ metode, svetovalka za zdravje črevesja, specialistka za regenerativno celično razstrupljanje, nutricionistka, avtorica rastlinske kuharice 1,2,3 s krožnika diši & Tvoja reset kuharica ter mentorica.
Vse se je začelo pri mojem 21. letu, ko sem že imela diagnosticiran kronični gastritis, kasneje tudi astmo in kronično utrujenost. Zdravnik mi je takrat napovedal, da bom zdravila jemala ”do konca svojih dni”.
Imela sem tudi zelo boleče menstruacije in vnetja sinusov 2x letno …
Ker so se mi bolečine stopnjevale, mi je zdravje in vse v povezavi z njim postalo priorita in začela sem raziskovati …
Prvi del raziskovanja so bile ”nasprotujoče si informacije”…
Od splošnih smernic v zdravstveni industriji, prehrane v športu, do razmišljanja babice ”Monika, je treba poslušat kaj ti govori gospod zdravnik”… da ne nadaljujem.
Kot da že pogledi ”vsak zagovarja svoje” niso bili dovolj, je za piko na i takrat poskrbel še moj osebni zdravnik, ko mi je pri diagnosticiranem kroničnem gastritisu odsvetoval jesti sveže sadje in zelenjavo …
Mislila sem si … Resno? A nista sadje in zelenjava zelo pomembna za naše splošno zdravje?!
Ker še vedno nisem imela jasne slike, sem iskala naprej …
Kasneje sem na lastni koži spoznala, kako nevarna je odstranitev amalgamskih plomb in kako velik vpliv na moje zdravstvene izzive so imele le-te (več o tem si lahko prebereš tudi na moji spletni strani in blogu).
Po več letih raziskovanja se mi je na eni točki ”zložila sestavljenka” – prišla sem do lastne izkušnje in znanj o celičnem razstrupljanju z regeneracijo.
Tu sem na lastni koži spoznala moč naravnih procesov samozdravljenja.
Tako je REP™ metoda tudi nastala – skozi prakso lastnih zdravstvenih izzivov (teh danes pri meni ni več – pa tudi ne zdravil) in se izoblikovala s pridobljenim znanjem in izkušnjami pri delu s strankami.
Vsa ta ključna spoznanja in moji ”aha momenti” so tisto, kar bom s teboj delila na tem spletnem programu. Zato se mi pridruži in morda tudi ti odkriješ tisti “izgubljeni delček sestavljanke”, ki ti bo razkril pot do ključnih izboljšav v tvojem zdravju, počutju in regeneraciji.
Tvoja investicija v program Reset Effect™
V ta program sem vložila ogromno izkušenj in praktičnih orodij, ki sem jih skozi leta pridobila pri delu z ženskami in različnimi izobraževanji.
Vključuje več kot 20 ur vsebin (znanje, individualno prilagojena podpora, coachingi…) razporejenih skozi 12 tednov. Tako da lahko snov osvajaš postopno, brez pritiska.
Če bi vse te vsebine združila v ločene storitve, bi bila cena programa zlahka več kot 2.497 €.
Pa ne bo.
Redna cena programa je 497€.
Tokrat pa je cena samo 247€.
Možno plačilo tudi na 3 obroke po 88€
ali 4 obroke po 66€.
Za plačilo na obroke, prosim piši na email: info@monikakuzman.com
Če bi se rada pridružila programu … JE TVOJ NASLEDNJI KORAK, da klikneš na spodnji link in se pravočasno prijaviš.
Po kliku boš preusmerjena v spletno trgovino, kjer izpolniš podatke, izbereš možnost plačila in prejmeš nadaljne informacije po e-mailu..
POGOSTA VPRAŠANJA
Program se začne 19.januarja ob 19:00 in traja 12 tednov. Zaključek: 12.april ob 19:00.
Program je primeren za vsako starostno skupino, ker temelji na razumevanju delovanja telesa.
Po prejetem plačilu, boš 18. januarja prejela email, v katerem bo link do zaprte skupine.
Program vsebuje skupinsko svetovanje, ampak ker želim ohraniti individualno pozornost, sem sestavila obsežen vprašalnik, ki mi bo pomagal, da se z nasveti približam in dosežem vsakega posameznika.
NOVO: SKUPINSKI COACHING Z NINO STERLE
Ker vem, da spremembe niso samo prehrana in gibanje, ampak predvsem odnos do sebe, sem tokrat v program vključila tudi 2 skupinska coachinga z Nino Sterle – certificirano ICF coachinjo in angelsko terapevtko.
Program se razlikuje v tem, da poteka V ŽIVO in temelji na vsebinah o delovanju telesa (hormonsko delovanje, inzulinska resistenca, črevesno zdravje …) v povezavi s prehrano – tako boš prejela vse potrebne informacije, s katerimi bo tvoja preobrazba lahko trajala za vedno. Da bo preobrazba lahkotna, je vključen prehranski načrt z res okusnimi obroki, sladicami, katere boš lahko uživala brez slabe vesti. Program ne vključuje napornih treningov za oblikovanje postave. To dosežemo z naravnim gibanjem, vajami za moč in sprostitvenimi tehnikami.
Vsak drugi teden (sreda ob 19:00) bo na voljo ZOOM Q&A, kjer bom odgovarjala na vsa vprašanja, ki se bodo pojavila tekom tedna. V kolikor bi želela z vprašanji ostati anonimna, mi boš lahko le ta posredovala tudi na e-mail.
Seveda. Ker temelji na razumevanju, podpori in predlogih, ki jih boš z lahkoto implementirala v svoje življenje tudi po zaključenih 12-ih tednih.
“Trenutno lahko ujameš AKCIJSKO CENO in v program vstopiš za 247 eur (možnost obročnega plačila po dogovoru). Redna cena programa je 347 eur. *Ne pozabi, zdravje je vedno investicija (vase) in ne strošek.
Dostop do vsebin programa je možen do 30. aprila 2026.
Načrt prehrane je namenjen tako VSEJEDOM kot VEGANOM, saj temelji na polnovredni, večinoma protivnetni hrani. Obroki so osredotočeni na polnovredno prehrano in se ne nanašajo na določeno dieto. Obroki so brez rafiniranega sladkorja – kar pa ne pomeni, da se ne bomo sladkale. Večinoma so tudi brez glutena in brez mlečnin.
NE, jedilnik ne temelji na štetju kalorij. Nisem tukaj, da bi omejila tvoje obroke. Če si lačna, prosim jej! Jedilnik bo poln okusne hrane, prigrizkov in dobrot. Čeprav se izogibamo rafiniranemu sladkorju, ga nadomestimo s polnovrednimi sladkorji. Cilj je, da te naučim kako poskrbeti, da se bo tvoje telo počutilo najboljše.
Ne. Zajtrk je preprost in hiter. Za pripravo glavnih obrokov bomo porabile cca 15 – 35min. Sama sem zelo zaposlena, tako da je pri meni zelo pomembno da je vse hitro, enostavno in zabavno.
Na koncu 12-ih tednov boš prihranila svoj denar, saj za večino stvari, ki si jih nakupovala vsak teden, nakup ne bo več potreben. Prvi teden bo vključeval največ sestavin, vendar se bodo sestavine uporabljale skozi vseh 12 tednov. Tako, da si lahko brez skrbi. Denarnica ne bo trpela.
Seveda boš zmogla, saj je enostavno strukturiran in zasnovan tako, da skupaj sledimo načinu prehranjevanja brez odrekanj, z veliko okusne hrane, ki podpira tvoje celostno zdravje. Izobraževalne vsebine pa so le dodaten doprinos, ki ti bodo pomagale, da boš lahkotneje implementirala REP™ metodo v svoje življenje. Program ti bo na voljo še 3 tedne po uradnem zaključku programa, tako da si boš lahko v miru vzela čas za utrditev.
OPOZORILO: Ker želim zagotavljati najvišjo kvaliteto izobraževanja in veliko individualne pozornosti, mesta v programu Reset Effect vedno omejim. Prijave bom (zaradi bližajočega začetka programa) zaprla v nedeljo, 18. januarja 2026 ob polnoči. V kolikor mest zmanjka prej, si pridružujem pravico, da vrata zaprem pred omenjenim datumom.
POZOR! Do začetka programa (19. januar) je še:
UJEMI AKCIJSKO CENO!
Po kliku boš preusmerjena v spletno trgovino, kjer izpolniš podatke, izbereš možnost plačila in prejmeš nadaljne informacije po e-mailu.